タイの伝統的な健康法「ルーシーダットン」を学びませんか？

タイの伝統的な健康法「ルーシーダットン」を3つのプランから
選択いただき、学んでいただく、タイ式ヨガを開校しました。

タイ式ヨガ：ルーシーダットンとは

ルーシーダットンは「タイ式ヨガ」とも呼ばれ、タイの伝統的な健康法です。老若男女問わずにできる「簡単なポーズ」と「深い呼吸」を中心としたエクササイズで、体や体調を整えるために生みだされました。 “自己整体（セルフ整体）” を基本としているため、マッサージのようにセラピストに施術してもらうのではなく、自分自身で、ポーズや呼吸を意識しエクササイズを行っていきます。エクササイズといっても激しいものではなく、ゆっくり・静かに行っていくもので、筋力に自身のない方にもおすすめです。血行促進や体の歪みの改善など、その効果はタイ国内で非常に信頼されています（タイのマッサージ養成学校などの生徒は必修科目になっているほど！）。

～三種類から選べるプランをご用意～

AZREVEのルーシーダットン、AzDutton（アズダットン）は、1日3分×2回からスタートできちゃいます♪
好きなときに好きなだけ、どこでも・どんな服装でOK。
体力に自信のある方は約40分の滝汗コースも習得可能！

タイ古式マッサージ店の「AZREVE」がタイの伝統的な健康法「ルーシーダットン」を基に考案した
AzDutton（アズダットン）を是非受けてみませんか？

オンライン予約電話：090-3958-2958

店舗情報

店舗名	SHRISABAAI（シュリーサバーイ）
所在地	〒980-0014 宮城県仙台市青葉区本町1丁目2-5 第三志ら梅ビル301
電話番号	090-3958-2958 ※施術中などのため電話にでれない場合がございます。
営業時間	【火曜日～金曜日】11：00～18：00（最終受付）【土曜日】10：00～12：00（最終受付）
定休日	日曜日・月曜日・祝日
業務内容	タイ古式マッサージ